La coppia vincente per ridare elasticità alle zone che hanno perso compattezza, è formata dal burro di karitè e dagli oli essenziali di menta e gelsomino.
Ci sono delle zone del corpo che, per la loro collocazione e per il tipo di tessuto da cui sono formate, tendono a perdere tono e consistenza con maggiore facilità: sono quei punti della silhouette che spesso vengono coperti dagli abiti e ricevono un’insufficiente ossigenazione, oppure che sono scarsamente sollecitati dal movimento e che, di conseguenza, diventano molli e cedevoli per mancanza d’esercizio. Stiamo parlando del sottobraccia e del seno, ma anche della fascia centrale dell’addome e della pelle dell’interno cosce e delle ginocchia: soprattutto con l’approssimarsi della menopausa e con il calo degli estrogeni, è facile che in queste zone la pelle cominci a diventare più sottile e meno tesa, e che al di sotto dello strato più esterno dell’epidermide inizi a formarsi un accumulo di cellulite molle e infiltrata di liquidi.
Burro di karitè e oli essenziali per la pelle
In questi casi, per rendere i tessuti più tonici, compatti ed elastici, ci vengono in soccorso i burri vegetali, come il burro di karitè, abbinati agli oli essenziali rassodanti: ricchi di vitamine e di preziosi grassi polinsaturi, e dotati di una speciale affinità con i lipidi presenti nella pelle, prevengono e riducono i cedimenti, levigano la cute e la rendono più tesa, morbida e vellutata.
Agisci ai primi segni di cedimento
Dopo una dieta, dopo la gravidanza oppure intorno ai 50 anni, quando si avvicina il periodo del climaterio, la pelle dell’addome, soprattutto nella fascia che comprende l’ombelico, non appare più così tesa com’era un tempo, ma inizia a formare grinze e cuscinetti, che diventano via via più visibili e consistenti. In questi casi, un centinaio di addominali al giorno sarebbero la prima cura, da associare però a un massaggio mirato, capace di ripristinare la “tenuta” epidermica e di appiattire contemporaneamente il punto vita. Il miglior burro vegetale per tonificare i tessuti che hanno perso la loro naturale elasticità è quello estratto dai semi di karité, una pianta che cresce spontanea in Africa Centrale, dal Sudan al Gambia, nella savana, lungo i fiumi e nella foresta equatoriale. Produce dei frutti simili a delle prugne, che all’interno racchiudono uno o due noccioli ricchi di grassi ristrutturanti.
Fai uno scrub con caffè e karitè
Inizia con uno scrub, mescolando in una ciotolina
- 2 fondi di caffè (tienili da parte quando svuoti la moka e conservali in frigorifero in un vasetto di vetro),
- un cucchiaino di burro di karité,
- un cucchiaino di sale (“asciuga” l’eccesso di liquidi infiltrati nei tessuti) e
- olio di gelsomino (tonificante e riepitelizzante);
strofina con vigore il composto su pancia e fianchi, insistendo per almeno 2-3 minuti. Dopo lo scrub, fai una doccia rapida e poi applica sulla fascia addominale un velo di burro di karité con movimenti di leggero “impastamento”. Ripeti il trattamento ogni sera.
FONTE: Riza
(ENGLISH VERSION)
The winning pair to restore elasticity to areas that have lost compactness is composed of shea butter and essential oils of mint and jasmine.
There are body areas that, due to their location and the type of fabric from which they are formed, tend to lose tone and consistency with greater ease: these are the points of the silhouette that are often covered by the dresses and receive inadequate oxygenation , or that they are poorly stressed by the movement and that, consequently, they become soft and cumbersome for lack of exercise. We are talking about the underarm and breast, but also the central band of the abdomen and the inner thighs and knees skin: especially with the occurrence of menopause and the decline in estrogen, it is easy for skin to begin in these areas to become thinner and less stretched, and below the outer layer of the epidermis begins to accumulate soft and liquid infiltrated cellulite.
Shea butter and essential oils for the skin
In these cases, to make the tissues more tonic, compact and elastic, we come to the rescue of vegetable husks, such as shea butter, combined with essential oils that are firm: rich in vitamins and precious polyunsaturated fats, and have a special affinity with the lipids present in the skin, it prevents and reduces sagging, smoothen the skin and make it more stretched, soft and velvety.
Act on the first signs of failure
After a diet, after pregnancy or around the age of 50, when the climaterion approaches, the abdominal skin, especially in the band that includes the navel, does not look as tight as it was before but begins to forming wrinkles and bearings, which become increasingly visible and consistent. In these cases, a hundred of abdominals a day would be the first cure, to be associated with a targeted massage, capable of restoring the epidermal “seal” and simultaneously flattening the lifestyle. The best vegetable butter to tone fabrics that have lost their natural elasticity is that extracted from shea seeds, a plant that grows spontaneously in Central Africa, from Sudan to the Gambia, to the savannah, along the rivers and the equatorial forest. It produces fruits similar to plums, which inside contain one or two hazelnuts rich in refining fat.
Make a scrub with coffee and shea butter
Start with a scrub, stirring in a bowl 2 coffee grounds (keep aside when you empty the moka and keep them in a refrigerator in a jar of glass), a teaspoon of shea butter, a teaspoon of salt (“dries” the excess of liquids infiltrated in tissues) and jasmine oil (toning and repopulating); rubs vigorously the compound on the belly and hips, insisting for at least 2-3 minutes. After the scrub, take a quick shower and then apply a shea butter skirt on the abdominal area with slight “kneading” movements. Repeat treatment every night.
SOURCE: Riza