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Posts Tagged ‘COSMESI’

Le rughe d’espressione, le zampe di gallina e in generale i segni d’espressione ai lati degli occhi e sotto il naso spariscono grazie a questi super rimedi naturali.

 

Anche tu avrai spesso sentito parlare delle rughette a “codice a barre” e a “zampe di gallina”: le prime, collocate fra il labbro superiore e il naso, assomigliano a delle lineette verticali che ricordano il codice stampigliato su certi prodotti; le seconde invece riempiono il contorno occhi di segnetti a ventaglio simili all’impronta lasciata da una gallina sulla sabbia. Per fortuna, se intervieni subito, i danni estetici delle rughe d’espressione si possono limitare. Al naturale!

Il calo del collagene favorisce le rughe d’espressione

Le rughe intorno agli occhi si formano dove la pelle è più sottile e delicata. Possono essere una delle conseguenze della riduzione di collagene ed elastina, che dai 30 anni in poi iniziano a ridursi, oppure una traccia delle cosiddette “rughe di espressione”, e dunque della sollecitazione a cui la pelle di questa zona viene sottoposta quando sorridiamo o strizziamo gli occhi. Anche l’esposizione continua al sole, senza adeguata protezione e senza occhiali, può disidratare la zona e renderla più rugosa. La disidratazione le peggiora.

Dopo il contorno occhi, la zona intorno alle labbra

È la parte più delicata del nostro viso: la pelle è sottile e sottoposta a sollecitazioni continue (quando parliamo, mangiamo, sbadigliamo ecc.) ed è dunque più soggetta al decadimento tissutale. Soprattutto nella zona nasolabiale possono manifestarsi numerose rughette verticali, sottili all’inizio e sempre più evidenti con l’avanzare degli anni, causa diretta dell’invecchiamento e della conseguente riduzione e degradazione del collagene, che, a sua volta, comporta disidratazione, perdita di volume e rugosità della pelle. Anche il fumo favorisce il “codice a barre”, perché il continuo arricciare le labbra, tipico di chi è abituato alla sigaretta, può causare l’inestetismo.

Prova l’olio di rosa mosqueta

Numerosi principi attivi ottenuti da piante e frutti ricchi di sostanze rimpolpanti e rassodanti, sono alla base dei cosmetici per il contorno occhi di ultima generazione. Per iniziare richiedi in erboristeria una crema o un olio di rosa mosqueta, che ha un’ottima azione idratante e nutriente ed è in grado di attenuare le microrughe. Applicalo ogni sera.

La papaya, ricca di vitamina C, ha un’azione rimpolpante

Schiaccia un po’ di polpa di papaia con poco olio di rosa mosqueta e poi applica il composto sulle “zampe di gallina”. Distenditi, lascia in posa 10 minuti e risciacqua.

Massaggia i lati degli occhi 3 volte a settimana con il gel di malva

Applica le mucillagini di malva ai lati degli occhi, lascia agire per 20 minuti, risciacqua e spalma la tua crema. Con 3 trattamenti alla settimana, la pelle sarà meno “segnata”.

Cetriolo, il pronto soccorso che idrata, sfiamma e lenisce

Se hai preso molto sole, a fine giornata taglia 2 fettine sottili di cetriolo e tamponale sulla zona del contorno occhi. Sdraiati, appoggia le fettine e rilassati per 10 minuti.

Avocado, miele a agrumi: perfetti per le labbra

Molti sono gli studi che sostengono che l’avocado agisce da eccellente balsamo per correggere le rughe di espressione grazie alla sua abbondanza di vitamine D ed E. Questo frutto, infatti, stimola la produzione di collagene e, se viene anche unito al miele, ricco di proteine, e al limone, fonte di vitamina C, si trasforma in una crema capace di rigenerare la pelle e di ridonarle l’elasticità originale. Il tuo cosmetico va preparato al momento, a ogni applicazione (2 volte la settimana). Schiaccia la polpa di un quarto di avocado, unisci un cucchiaino di miele, qualche goccia di succo di limone e applica sul contorno labbra per 20 minuti. Infine risciacqua.

 

FONTE: Riza

 

(ENGLISH VERSION)

The expression wrinkles, crow’s feet and in general the expression marks on the sides of the eyes and under the nose disappear thanks to these super natural remedies.

You too will often have heard of “barcode” and “crow’s feet” fine lines: the former, located between the upper lip and the nose, resemble vertical dashes that resemble the code stamped on certain products; the second ones instead fill the eye contour with fan-like markings similar to the imprint left by a hen on the sand. Fortunately, if you intervene immediately, the aesthetic damage of expression lines can limit. Natural!

The decrease in collagen promotes expression lines

The wrinkles around the eyes are formed where the skin is thinner and more delicate. They can be one of the consequences of the reduction of collagen and elastin, which from the age of 30 onwards begin to shrink, or a trace of the so-called “expression lines”, and therefore of the stress to which the skin of this area is subjected when we smile or squeeze the eyes. Even continuous exposure to the sun, without adequate protection and without glasses, can dehydrate the area and make it more wrinkled. Dehydration makes them worse.

After the eye area, the area around the lips

It is the most delicate part of our face: the skin is thin and subjected to continuous stress (when we talk, eat, yawn, etc.) and is therefore more subject to tissue decay. Especially in the nasolabial area, numerous vertical lines may appear, thin at the beginning and increasingly evident as the years progress, a direct cause of aging and the consequent reduction and degradation of collagen, which, in turn, leads to dehydration, loss of volume and roughness of the skin. Even the smoke favors the “bar code”, because the continuous curl of the lips, typical of those used to the cigarette, can cause the imperfection.

Try the rosehip oil

Numerous active ingredients obtained from plants and fruits rich in plumping and firming substances are the basis of the latest generation of eye contour cosmetics. To begin, ask in herbal medicine for a cream or a rosehip oil, which has an excellent moisturizing and nourishing action and is able to reduce micro wrinkles. Apply it every night.

Papaya, rich in vitamin C, has a fleshing action

Crush a little papaya pulp with a little rosehip oil and then apply the mixture on the “crow’s feet”. Lie down, leave on for 10 minutes and rinse.

Massage the sides of the eyes 3 times a week with mallow gel

Apply the mallow mucilage to the sides of the eyes, leave for 20 minutes, rinse and spread your cream. With 3 treatments a week, the skin will be less “marked”.

Cucumber, the first aid that moisturizes, flames and soothes

If you have taken a lot of sun, at the end of the day cut 2 thin slices of cucumber and tampon them on the area around the eyes. Lie down, place the slices and relax for 10 minutes.

Avocado, citrus honey: perfect for lips

There are many studies that claim that the avocado acts as an excellent balm to correct expression wrinkles thanks to its abundance of vitamins D and E. This fruit, in fact, stimulates the production of collagen and, if it is also combined with honey, rich of protein, and lemon, a source of vitamin C, turns into a cream capable of regenerating the skin and restoring its original elasticity. Your cosmetic should be freshly prepared, with every application (twice a week). Crush the flesh of a quarter of avocado, add a teaspoon of honey, a few drops of lemon juice and apply on the lip contour for 20 minutes. Finally rinse.

SOURCE: Riza

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Zigomi tonici e mandibola ben delineata: per tonificare l’ovale del tuo viso ti servono gli estratti di maracuja e di noci brasiliane.

 

La cosmesi contemporanea lo afferma chiaramente: sono i volumi a determinare l’armonia dell’ovale del viso. Per correggere qualche difetto, oggi la parola d’ordine è “contouring”, quella tecnica di make-up che attraverso un’accurata applicazione di fondotinta e fard crea un gioco di chiaroscuri che perfeziona l’ovale del viso stesso. Tuttavia, al di là della correzione visiva da realizzare con il trucco, ci sono dei rimedi naturali che, utilizzati con un po’ di costanza, offrono i medesimi risultati del “contouring”, contrastando in modo reale e duraturo i cedimenti cutanei che tolgono definizione ai lineamenti.

Per l’ovale del viso servono i frutti amazzonici

Arrivano dal Brasile due alleati naturali super efficaci per restituire tono e pienezza all’ovale del viso: si tratta degli oli di maracuja e noce brasiliana (entrambi reperibili facilmente in erboristeria), che hanno straordinarie concentrazioni di principi attivi capaci di favorire il turgore e la tonicità della pelle. L’olio di maracuja stimola le cellule del derma (i fibroblasti) a produrre più collagene ed elastina, mentre l’olio di noci brasiliane agisce sullo strato più profondo della pelle, aumentando le riserve lipidiche necessarie a sostenere l’epidermide.

Con l’olio di noci del Brasile perfezioni la linea del mento

Se i cedimenti della pelle vanno a modificare la linea della mandibola, sfrutta le virtù dell’olio di noci brasiliane, che è la maggiore fonte di selenio esistente in natura e che, grazie a questo minerale, unito all’alto contenuto di vitamina E e alle proteine vegetali, svolge un ruolo fondamentale contro il rilassamento cutaneo. Il selenio protegge le cellule dall’ossidazione e attiva la formazione del coenzima Q10, fondamentale per rinforzare la muscolatura e attenuare i cedimenti. Infine, le proteine vegetali hanno un’azione ristrutturante ad ampio spettro e contribuiscono a ridefinire il profilo di tutto il volto e quindi la bellezza dell’ovale del viso.

Usalo alla sera prima di dormire

La sera, prima di andare a dormire, applica lungo la linea della mandibola mezzo cucchiaino di olio di noci brasiliane mescolato a 2 gocce di olio di rosa mosqueta, anch’esso ricco di acidi grassi e indicato per trattare la pelleche ha perso turgore.

L’olio di maracuja ti regala guance sode, “piene” e levigate

Chiamata anche frutto della passione, la maracuja (Passiflora edulis) cresce su un grande albero della foresta amazzonica. L’olio spremuto dai suoi semi è ricco di vitamina C, che aumenta collagene ed elastina; contiene anche bioflavonoidi e betacarotene, che rivitalizzano la pelle matura, e acidi grassi Omega 6 (fino al 70%), che ripristinano la barriera protettiva dell’epidermide, favorendone l’elasticità.

Serve un utilizzo quotidiano

Applica ogni mattina 2-3 gocce di olio puro di maracuja intorno alla bocca e sulle guance per mitigare le rughe più profonde. Poi, per far assorbire l’olio esegui un delicato massaggio con le tre dita centrali, partendo dagli angoli della bocca e proseguendo con movimenti circolari fino all’orecchio: così stimoli la microcircolazione capillare e amplifichi l’effetto rassodante dell’olio.

Contro i cedimenti ti serve anche la sua polpa

Anche la polpa della maracuja può essere usata come cosmetico anti cedimenti. Apri a metà una maracuja, con un cucchiaino preleva la polpa e mettila in una ciotola, frullala con 2 cucchiaini di olio di germe di grano e 7 gocce di olio di maracuja. Applica la maschera una volta alla settimana sulla pelle ben pulita, evitando il contorno occhi e le labbra. Tieni in posa per 15 minuti, quindi ripulisci il viso con acqua tiepida.

 

FONTE: Riza

 

(ENGLISH VERSION)

Toned cheekbones and well-defined jaw: to tone the oval of your face you need maracuja and brazilian nut extracts.

Contemporary cosmetics clearly state this: the volumes determine the harmony of the oval of the face. To correct some defects, today the watchword is “contouring”, that make-up technique that through a careful application of foundation and blush creates a play of chiaroscuro that perfects the oval of the face itself.

However, beyond the visual correction to be achieved with makeup, there are natural remedies which, used with a little constancy, offer the same results as the “contouring”, contrasting in a real and lasting way the sagging of the skin that removes definition to the features.

For the oval of the face you need the Amazon fruits.

Two super-effective natural allies come from Brazil to restore tone and fullness to the oval of the face: these are the Maracuja and Brazilian walnut oils (both easily available in herbal medicine), which have extraordinary concentrations of active ingredients able to promote turgor and skin firmness. Maracuja oil stimulates dermal cells (fibroblasts) to produce more collagen and elastin, while Brazilian walnut oil acts on the deeper layer of the skin, increasing the lipid reserves necessary to support the epidermis.

Brazil nut oil perfects the line of the chin

If the sagging of the skin changes the line of the jaw, it exploits the virtues of Brazilian walnut oil, which is the major source of selenium existing in nature and which, thanks to this mineral, combined with the high content of vitamin E and vegetable proteins, it plays a fundamental role against sagging skin. Selenium protects cells from oxidation and activates the formation of coenzyme Q10, which is essential for strengthening the muscles and reducing sagging. Finally, vegetable proteins have a broad-spectrum restructuring action and contribute to redefining the profile of the whole face and therefore the beauty of the oval of the face.

Use it in the evening before sleeping.

In the evening, before going to sleep, apply along the jaw line half a teaspoon of Brazilian walnut oil mixed with 2 drops of musk rose oil, also rich in fatty acids and indicated for treating skin that has lost turgor.

Maracuja oil gives you firm, full cheeks and levigate

Also called passion fruit, the maracuja (Passiflora edulis) grows on a large tree in the Amazon forest. The oil squeezed from its seeds is rich in vitamin C, which increases collagen and elastin; it also contains bioflavonoids and beta-carotene, which revitalize mature skin, and Omega 6 fatty acids (up to 70%), which restore the protective barrier of the epidermis, promoting elasticity.

A daily use is needed

2-3 drops of oil every morning pure maracuja around the mouth and on the cheeks to mitigate the deepest wrinkles. Then, to absorb the oil, perform a delicate massage with the three central fingers, starting from the corners of the mouth and continuing with circular movements to the ear: thus stimulating the capillary microcirculation and amplifying the firming effect of the oil.

For sagging you also need its pulp.

The passion fruit pulp can also be used as an anti-breakage cosmetic. Open half a maracuja, take the pulp with a teaspoon and put it in a bowl, whisk it with 2 teaspoons of wheat germ oil and 7 drops of maracuja oil. Apply the mask once a week to cleansed skin, avoiding the eye area and lips. Hold for 15 minutes, then clean your face with warm water.

SOURCE: Riza

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Questi rimedi naturali sono eccezionali per mitigare i fastidiosi inestetismi della couperose: usali fino alla fine dell’inverno.

 

Ogni anno a febbraio l’inverno “presenta il conto” alle pelli sensibili: la couperose. La causa è da individuare nella stagione fredda con i suoi sbalzi di temperatura che sfiancano i capillari delicati e poco elastici, soprattutto, ma non solo, sul viso: ecco perché la pelle risulta spesso indebolita, irritabile e arrossata. I sintomi possono manifestarsi in diverse zone del corpo: guance, naso, palpebre, mento, mani, gambe, collo e seno. Cosa fare? La couperose si può curare: intervieni con una cura naturale ricostituente per aumentare le sostanze indispensabili alla buona salute della pelle, sfruttando due piante ad azione antinfiammatoria: il tiglio e la malva.

Contro la couperose, serve la serenità del tiglio

Il tiglio è addolcente sulla pelle, rilassante e rasserenante dell’emotività, responsabile di tante “fiammate” incontrollabili e deleterie per le venuzze dilatate. Il suo estratto è un trattamento naturale efficace ed è costituito principalmente da mucillagini che si legano all’acqua e sono in grado di cederla allo strato corneo lasciando la pelle idratata ed elastica. Contiene flavonoidi e tannini, sostanze dalle proprietà lenitive, rinfrescanti, leviganti e toniche.

L’estratto di malva idrata e disinfiamma

La malva è a sua volta ricca di mucillagini, polisaccaridi, flavonoidi, tannini, potassio, calcio, vitamine A,C, B1 (la vitamina C è indispensabile per proteggere e rendere elastico il tessuto che riveste i vasi sanguigni e i capillari). Applicato sulla cute, l’estratto di malva è in grado di idratare e lenire le pelli più secche, disidratate e infiammate e quindi facilmente soggette ad invecchiamento precoce e a couperose.

Prepara così il tuo rimedio calmante e decongestionante

In 250 ml di acqua bollente metti un cucchiaio di fiori di tiglio, un cucchiaio di malva, un cucchiaio di camomilla, lascia in infusione e quando si raffredda filtra, unisci 20 gocce di gemmoderivato di malva e conserva in una boccetta in frigorifero per non più di una settimana. Usalo come tonico dopo la pulizia della pelle e per impacchi lenitivi e rinfrescanti prima di coricarti.

Rivitalizza l’epidermide spenta

In una ciotola non di metallo metti un cucchiaio di yogurt naturale, un cucchiaio di gel di aloe vera, un cucchiaio di mirtilli schiacciati, 2 cucchiai di farina di riso e 10 gocce di gemmoderivato di tiglio. Deve risultare una crema morbida quindi, eventualmente, aggiungi farina di riso o tonico. Stendi la maschera su viso, collo e décolleté e lascia in posa per 10/15 minuti, quindi sciacqua, tonifica e fai assorbire la crema anti couperose con un massaggio delicato.

Prepara così la tua crema anti couperose per una maschera fai da te

In 30 ml di burro di avocado aggiungi 10 gocce di gemmoderivato di tiglio e un cucchiaino di tonico alla malva; in più, unisci 5 gocce di olio essenziale di lavanda e 5 gocce di olio essenziale di camomilla e amalgama bene. Conserva in un barattolino ben chiuso in frigorifero per non più di 2 settimane e applica 2 volte al dì.

 

FONTE: Riza

 

(ENGLISH VERSION)

These natural remedies are exceptional to mitigate the annoying imperfections of couperose: use them until the end of winter.

Every year in February, winter “presents the bill” to sensitive skin: couperose. The cause is to be found in the cold season with its temperature changes that give off delicate and not very elastic capillaries, especially, but not only, on the face: this is why the skin is often weakened, irritable and reddened. Symptoms can occur in different areas of the body: cheeks, nose, eyelids, chin, hands, legs, neck and breasts. What to do? The couperose can be treated: intervene with a natural restorative care to increase the substances necessary for good skin health, using two plants with anti-inflammatory action: linden and mallow.

Against the couperose, serves the serenity of the lime tree

The lime is softening on the skin, relaxing and soothing emotion, responsible for many uncontrollable “blazes” and deleterious for the dilated veins. Its extract is an effective natural treatment and consists mainly of mucilages that bind to water and are able to cede it to the stratum corneum leaving the skin hydrated and elastic. Contains flavonoids and tannins, substances with soothing, refreshing, smoothing and toning properties.

Mallow extract moisturizes and disinfumes

The mallow is in turn rich in mucilages, polysaccharides, flavonoids, tannins, potassium, calcium, vitamins A, C, B1 (vitamin C is essential to protect and make elastic the tissue that covers blood vessels and capillaries). Applied to the skin, the mallow extract is able to moisturize and soothe the driest, dehydrated and inflamed skin and therefore easily subject to premature aging and couperose.

So prepare your calming and decongestant remedy

In 250 ml of boiling water put a tablespoon of linden flowers, a tablespoon of mallow, a tablespoon of chamomile, leave in infusion and when it cools filter, combine 20 drops of bud of mallow and keep in a bottle in the refrigerator for no more of a week. Use it as a tonic after cleansing the skin and for soothing and refreshing compresses before bedtime.

Revitalizes the extinguished epidermis

In a non-metal bowl, place a tablespoon of natural yoghurt, a tablespoon of aloe vera gel, a spoonful of crushed blueberries, 2 tablespoons of rice flour, and 10 drops of lime-tree bud extract. It must be a soft cream so, eventually, add rice flour or tonic. Stretch the mask on face, neck and décolleté and leave on for 10/15 minutes, then rinse, tone and absorb the anti-couperose cream with a gentle massage.

Prepare your anti-couperose cream for a DIY mask

In 30 ml of avocado butter add 10 drops of lime bud extract and a teaspoon of mallow tonic; in addition, combine 5 drops of lavender essential oil and 5 drops of chamomile essential oil and mix well. Keep in a jar tightly closed in the refrigerator for no more than 2 weeks and apply twice a day.

SOURCE: Riza

 

 

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Gli estratti di questa pianta contengono sostanze che frenano la perdita di liquidi e ringiovaniscono l’epidermide a vantaggio del collagene: come usarli

 

Quando la pelle non è ben idratata, accade che diventi secca e “segnata” da tante piccole rughe superficiali: questo accade a causa degli sbalzi termici, della mancanza di ossigenazione (perché in inverno soggiorniamo molto più tempo in ambienti chiusi), dell’azione essiccante dei caloriferi e dell’aria condizionata calda. Inoltre anche l’alimentazione durante l’inverno subisce cambiamenti: si beve poco, mangiamo meno frutta e verdura e quindi non diamo al nostro corpo sufficienti apporti di vitamine e liquidi. Cosa si può fare? Per prima cosa, bisognerebbe usare in casa un piccolo umidificatore, da tenere acceso nelle ore serali e negli ambienti in cui si dorme per aumentare l’idratazione durante il riposo.

Con l’olivello collagene in salvo

A livello cosmetico dobbiamo utilizzare i prodotti derivati dall’olivello spinoso, una pianta amica della bellezza della pelle e della salute dell’intero organismo. Cresce in luoghi aridi e sabbiosi ed è una fonte straordinaria di vitamina C ed E, carotenoidi, oligoelementi, flavonoidi, acido folico e palmitoleico. L’olivello spinoso è un eccellente antiossidante, aumenta la rigenerazione cellulare, rinforza il collagene della pelle e il tessuto connettivo, favorendo l’idratazione cutanea. Si può usare come integratore alimentare e come trattamento idratante.

Prendilo come gemmoderivato

Fai il pieno di antiossidanti e riduci i segni d’invecchiamento e nutri il collagene della tua pelle assumendo l’olivello spinoso sotto forma di gemmoderivato madre: prendine 15 gocce al dì diluite in acqua, la mattina a digiuno, anche per 1-2 mesi. usa il gemmoderivato di olivello spinoso anche sulla pelle come idratante e cicatrizzante. Ogni goccia va diluita in 3 parti d’acqua.

Ripristina il naturale strato di grassi protettivi

Se hai la pelle squamosa e disidratata, usa l’olio di olivello spinoso per preparare una crema nutriente, perfetta per la notte: in un vasetto di burro di karité da 30 ml, aggiungi il contenuto di 2 capsule di olio di olivello spinoso sciolto in 1 cucchiaio di acqua di rosa. Tieni la crema in frigorifero per non più di 20 giorni, e applicala alla sera. Una volta alla settimana fai una maschera idratante mescolando 2 cucchiai di yogurt bianco naturale, un cucchiaio colmo di argilla bianca (caolino), un cucchiaino di olio di olivello spinoso, 3 gocce di olio essenziale di incenso e 3 gocce di olio essenziale di palmarosa. Tieni in posa per 10 minuti e poi elimina con acqua.

 

FONTE: Riza

 

(ENGLISH VERSION)

The extracts of this plant contain substances that restrain the loss of liquids and rejuvenate the epidermis for the benefit of collagen: how to use them

When the skin is not well hydrated, it happens to become dry and “marked” by many small superficial wrinkles: this happens due to temperature changes, lack of oxygenation (because we spend much more time in the winter indoors), of the action desiccant for radiators and hot air conditioning. In addition, even during the winter the diet undergoes changes: we drink very little, we eat less fruit and vegetables and therefore we do not give our body sufficient amounts of vitamins and liquids. What can you do? First of all, you should use a small humidifier in the house, to be kept lit in the evening and in the environments where you sleep to increase hydration during rest.

With buckthorn the collagen gets nurtured

At a cosmetic level we must use products derived from sea buckthorn, a plant that is friendly with the beauty of the skin and the health of the whole organism. It grows in arid and sandy places and is an extraordinary source of vitamin C and E, carotenoids, trace elements, flavonoids, folic acid and palmitoleic acid. Sea buckthorn is an excellent antioxidant, increases cell regeneration, strengthens the collagen of the skin and connective tissue, promoting skin hydration. It can be used as a food supplement and as a moisturizing treatment.

Take it as bud extract

Fill up with antioxidants and reduce the signs of aging and nourish the collagen of your skin by taking the sea buckthorn in the form of bud extract: take 15 drops per day diluted in water, in the morning on an empty stomach, even for 1-2 months uses the bud extract of sea buckthorn also on the skin as moisturizing and healing. Each drop should be diluted in 3 parts of water.

Restores the natural layer of protective fats

If you have scaly and dehydrated skin, use sea buckthorn oil to prepare a nourishing cream, perfect for the night: in a jar of 30 ml shea butter, add the content of 2 capsules of sea buckthorn oil dissolved in 1 tablespoon of rose water. Keep the cream in the refrigerator for no more than 20 days, and apply it in the evening. Once a week make a moisturizing mask by mixing 2 tablespoons of natural white yogurt, a spoon full of white clay (kaolin), a teaspoon of sea buckthorn oil, 3 drops of essential oil of incense and 3 drops of palmarosa essential oil. Hold for 10 minutes and then remove with water.

SOURCE: Riza

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Funghi, argille, oli derivati dalle bacche e dai fiori di montagna: arrivano dalle terre scandinave i nuovi antiage che fermano il tempo.

 

Nel cuore dell’inverno la pelle viene messa a dura prova a causa delle basse temperature. Eppure, se ben dosato, anche il freddo può diventare una meravigliosa cura di bellezza: è noto, infatti, che l’esposizione all’aria invernale tonifica l’epidermide e la rende più soda e colorita, ma solo se in precedenza è stata adeguatamente protetta. Ne sanno qualcosa le donne scandinave, che abitano in una terra gelida per gran parte dell’anno, dove la natura mette a disposizione delle risorse naturali specifiche per nutrire la pelle in profondità, idratarla e migliorarne l’elasticità.

Nei pesci dei mari del nord tante sostanze benefiche

Sicuramente, le donne che abitano in Svezia, Norvegia e Finlandia, hanno nel consumo di pesce il loro primo asso nella manica: salmone, merluzzo e aringhe sono un’ottima fonte di acidi polinsaturi della serie Omega 3, 6 e 9, grassi preziosi che entrano nella composizione delle cellule e ne impediscono il decadimento. Oltre alla raccomandazione di consumare pesce anche 3-4 volte alla settimana (privilegiando le cotture al forno e con pochi condimenti), vediamo quali sono gli altri integratori e cosmetici naturali che provengono dal Nord Europa, ma che possiamo reperire e utilizzare anche noi con ottimi risultati.

Prova il fungo chaga per attenuare macchie e rughe

Dalla tundra proviene il fungo chaga, che cresce selvatico sulla betulla; straricco di composti fenolici, è una delle fonti più pregiate di antiossidanti e si usa sia come rimedio interno che a livello topico. In Scandinavia è l’ingrediente di un infuso che si beve per curare le malattie degenerative e rallentare i processi di invecchiamento.

Prova a mescolare un cucchiaino di polvere di chaga nel tè del mattino: il complesso di antiossidanti, enzimi, vitamine del gruppo B e vitamina D sostengono l’organismo anche nei momenti più faticosi, riducendo il danno ossidativo a livello cellulare.

Usa l’argilla blu per rivitalizzare la pelle sciupata

Un altro segreto di bellezza delle donne nordiche, indicato soprattutto per le pelli mature e sciupate, è l’argilla blu della regione baltica, considerata una delle argille più antiche sulla terra. Grazie alla sua particolare composizione minerale, che include caolino, calcio, ferro, magnesio e zinco, rigenera in modo naturale anche le pelli senza tono. Questa argilla è ottima da utilizzare preparando una maschera viso, in quanto distende, leviga e ricompatta l’epidermide. Ecco come fare per avere una pelle super setosa:

  • mescola 2-3 cucchiai di argilla blu con 2 cucchiaini di oleolito di arnica (un ottimo antinfiammatorio)
  • aggiungi acqua naturale fino a ottenere una pasta cremosa
  • spalma il composto sul viso pulito e asciutto
  • lascia riposare per 20 minuti
  • risciacqua
  • applica un siero idratante

L’olio di camemoro idrata e riduce l’arrossamento

Alla sera, prima di coricarti, applica qualche goccia di olio di semi di camemoro (chiamato anche “lampone artico”), che un tempo era la fonte primaria di vitamina C per le popolazioni scandinave. Quest’olio è ricchissimo di acidi grassi essenziali e vitamine (in particolare la E), che calmano, idratano e proteggono la pelle dal freddo e dal decadimento fisiologico dovuto all’avanzare dell’età. L’olio di camemoro si trova nelle erboristerie e nei negozi di cosmetica naturale; una volta aperta, la confezione si conserva per non più di 2 mesi e va tenuta al fresco e al riparo dalla luce. L’olio di camemoro è un potente antinfiammatorio e combatte l’azione irritante dello smog sulla pelle, che d’inverno aumenta sensibilmente a causa dell’accensione dei riscaldamenti.

Ecco come usarlo per beneficiare delle sue preziose proprietà contro freddo e inquinamento:

  • applica poche gocce di olio puro (o una noce di crema a base di camemoro) su tutto il viso, facendo un leggero massaggio con la punta delle dita, attraverso movimenti circolari.

 

FONTE: Riza

 

(ENGLISH VERSION)

Mushrooms, clays, oils derived from berries and mountain flowers: the new antiage that stop time comes from the Scandinavian lands.

In the heart of winter, the skin is put to the test because of the low temperatures. Yet, if well dosed, even the cold can become a wonderful beauty treatment: it is known, in fact, that exposure to winter air tones the epidermis and makes it firmer and more colorful, but only if it has previously been adequately protected. Scandinavian women, who live in an icy land for most of the year, know something about it, where nature provides specific natural resources to deeply nourish the skin, hydrate it and improve its elasticity.

In the fish of the northern seas, you can find many beneficial substances

Surely, the women who live in Sweden, Norway and Finland have their first trump card in the consumption of fish: salmon, cod and herring are an excellent source of polyunsaturated acids in the Omega 3, 6 and 9 series, precious fats that they enter the cell composition and prevent its decay. In addition to the recommendation to consume fish even 3-4 times a week (preferring to cook in the oven and with a few condiments), we see what are the other supplements and natural cosmetics that come from Northern Europe, but we can find and use us with excellent results.

Try the chaga fungus to reduce blemishes and wrinkles

From the tundra comes the chaga mushroom, which grows wild on the birch; rich in phenolic compounds, it is one of the most valuable sources of antioxidants and is used both as an internal remedy and at a topical level. In Scandinavia it is the ingredient of an infusion that is drunk to cure degenerative diseases and slow down the aging process.

Try mixing a teaspoon of chaga powder in the morning tea: the complex of antioxidants, enzymes, vitamins of the B group and vitamin D support the body even in the most tiring moments, reducing oxidative damage at the cellular level.

Use blue clay to revitalize the worn skin

Another secret of beauty of Nordic women, especially indicated for mature and worn skin, is the blue clay of the Baltic region, considered one of the oldest clays on earth. Thanks to its particular mineral composition, which includes kaolin, calcium, iron, magnesium and zinc, it naturally regenerates even the skin without tone. This clay is excellent to use by preparing a face mask, as it relaxes, smoothes and reassembles the epidermis. Here’s how to get a super-silky skin:

  • mix 2-3 tablespoons of blue clay with 2 teaspoons of arnica oleolite (an excellent anti-inflammatory)
  • add natural water to obtain a creamy paste
  • spread the mixture on the clean and dry face
  • let it rest for 20 minutes
  • rinses
  • apply a moisturizing serum

Camemoro oil moisturizes and reduces redness

In the evening, before going to sleep, apply a few drops of camemoro seed oil (also called “raspberry arctic”), which was once the primary source of vitamin C for the Scandinavian populations. This oil is rich in essential fatty acids and vitamins (in particular the E), which calm, hydrate and protect the skin from cold and physiological decay due to age. Camemoro oil is found in health food stores and natural cosmetics stores; once opened, the package is kept for no longer than 2 months and must be kept in a cool place and protected from light. Camemoro oil is a powerful anti-inflammatory and combats the irritating action of smog on the skin, which in winter increases significantly due to the ignition of the heating.

Here’s how to use it to benefit from its precious properties against cold and pollution:

  • apply a few drops of pure oil (or a cream of camemoro-based cream) on the entire face, making a light massage with the fingertips, through circular movements.

SOURCE: Riza

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Le polveri minerali aggiunte ai cosmetici illuminano l’epidermide, migliorano l’ossigenazione della cute restituendo vitalità al derma.

 

Negli ultimi anni, i ricercatori in ambito cosmetico hanno iniziato a sfruttare le proprietà energetiche dei minerali nei prodotti di bellezza: questo è stato possibile grazie alle innovazioni tecnologiche che ne permettono l’utilizzo in forma micronizzata e addirittura liquida. I microcristalli, una volta inseriti nei cosmetici, hanno la capacità di colmare le rughe grazie a un effetto di riflessione della luce detto soft focus, che determina la diminuzione della percezione visiva delle irregolarità cutanee del volto. In questo eccelle il diamante perché la sua struttura cristallina cubica dona alla pelle una luminosità speciale.

I cristalli stimolano il ricambio cellulare

Le gemme e i cristalli sono una sorgente di oligoelementi indispensabili al buon funzionamento dell’organismo e alle principali funzioni della pelle. Stimolano la sintesi di collagene ed elastina e così forniscono un migliore sostegno alla pelle; accelerano il ricambio cellulare; hanno attività antinfiammatoria. Le pietre inserite in creme, sieri ed emulsioni permettono, tramite un effetto di polarizzazione, di far alzare la temperatura della pelle di circa un grado, e questo aumento di calore migliora il microcircolo e rende la cute più ricettiva. Inoltre, la moderna cosmetica sfrutta le particelle minerali sminuzzate e perfettamente sferiche per il gommage: oltre a ripulire perfettamente lo strato corneo, i cristalli lasciano la pelle luminosa e tonica.

Il cristallo di rocca aumenta il collagene

Il cristallo di rocca è il “padre” di tutte le pietre poiché riesce a dirigere l’energia degli altri cristalli. È utilizzato come purificatore del corpo e della mente ed è anche un prezioso stimolatore del turn over cutaneo. Basta strofinarlo su tutto il viso mattina e sera (scegliendo una pietra arrotondata e levigata) per stimolare i tessuti muscolari, riattivare il collagene e migliorare il tono della pelle.

Il quarzo rosa è un ottimo tonico

Immergi un piccolo quarzo rosa in una bottiglietta di acqua di rose e lasciala per un mese al buio, scuotendola di tanto in tanto. Utilizza poi questo tonico rivitalizzante sulla pelle del viso sera e mattina: poco per volta, i segni d’espressione e le macchie saranno sempre meno evidenti.

Corniola eccelle contro la couperose

Puoi anche inserire una corniola nella crema da giorno per migliorare la microcircolazione e attenuare gli arrossamenti tipici della couperose o metterla nel fluido che utilizzi sulle gambe e sui piedi per eliminare pesantezza e gonfi ore.

 

FONTE: Riza

 

(ENGLISH VERSION)

The mineral powders added to the cosmetics illuminate the epidermis, improve the oxygenation of the skin, restoring vitality to the skin.

In recent years, researchers in the cosmetic field have begun to exploit the energy properties of minerals in beauty products: this has been possible thanks to technological innovations that allow their use in micronized and even liquid form. The microcrystals, once inserted into cosmetics, have the ability to fill wrinkles thanks to a reflection effect of light called soft focus, which determines the diminution of visual perception of facial skin irregularities. In this the diamond excels because its crystalline cubic structure gives the skin a special brightness.

Crystals stimulate cell turnover

Gems and crystals are a source of trace elements essential for the proper functioning of the body and the main functions of the skin. They stimulate the synthesis of collagen and elastin and thus provide better skin support; accelerate cell turnover; they have anti-inflammatory activity. The stones inserted in creams, serums and emulsions allow, through a polarization effect, to raise the skin temperature by about one degree, and this increase in heat improves the microcirculation and makes the skin more receptive. In addition, modern cosmetics take advantage of the minced and perfectly spherical mineral particles for scrubbing: in addition to cleaning the horny layer perfectly, the crystals leave the skin luminous and tonic.

The rock crystal increases the collagen

Rock crystal is the “father” of all stones because it manages to direct the energy of the other crystals. It is used as a purifier of the body and mind and is also a valuable stimulator of the cutaneous turn over. Just rub it all over your face morning and evening (choosing a rounded and smoothed stone) to stimulate the muscular tissues, reactivate the collagen and improve the skin tone.

Rose quartz is an excellent tonic

Dip a small rose quartz into a small bottle of rose water and leave it for a month in the dark, shaking it from time to time. Then use this revitalizing tonic on the skin of the face evening and morning: little by little, the signs of expression and the spots will always be less evident.

Carnelian excels against couperose

You can also insert a carnelian in the day cream to improve microcirculation and reduce reddening typical of couperose or put it in the fluid you use on your legs and feet to eliminate heaviness and swelling.

SOURCE: Riza

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Gingko biloba e centella sono gli estratti che devi abbinare alle essenze di geranio e cannella per ridare un aspetto giovanile alla pelle del collo.

 

A volte, guardandoti allo specchio, può capitare di notare dei cedimenti sulla pelle del collo. La pelle del collo è per natura sottile, carente di ghiandole sebacee, e quindi molto secca e facile a segnarsi con rughe, rossori e macchie. Inoltre, avendo all’interno solo muscoli lunghi e sottili, può risultare svuotata e flaccida soprattutto in persone molto magre. A danneggiare la pelle del collo possono essere anche i raggi solari o diete troppo severe. C’è poi la zona del mento, dove la pelle spesso tende a cedere a causa dei depositi adiposi o di liquidi in eccesso collocati nella zona tra la mandibola e il collo. In entrambi i casi, bisogna intervenire con i prodotti giusti. Meglio se naturali.

Dopo i 35 anni aver più cura della tua pelle

Le rughe che segnano il collo sono dette “collane di Venere”: sono pieghe orizzontali che si formano a seguito dei movimenti che assumiamo durante il giorno e il sonno. Si evidenziano soprattutto dopo i 35 anni, quando pulire e nutrire adeguatamente questa zona diventa indispensabile. Ai primi segni di “rilassamento”, bisogna subito correre ai ripari con un trattamento rassodante.

I rimedi per nutrire la pelle del collo

Ginseng, ginkgo biloba e olio essenziale di geranio sono rimedi eccezionali per nutrire la pelle del collo: le sostanze che contengono, aumentano la produzione endogena del collagene nativo, che sostiene i tessuti, e apportano fitoestrogeni che favoriscono l’idratazione e il turgore. Per il doppio mento, due sostanze adatte allo scopo sono la centella asiatica, drenante e attivante, e la soia selvatica, vero tesoro di fitoestrogeni, da combinare con l’olio essenziale di cannella.

Inizia col gommage

Se vuoi eseguire un trattamento anti rughe, inizia con un gommage che apre i pori, elimini lo strato di cellule morte e aumenti l’assorbimento dei cosmetici che verranno applicati successivamente. In una ciotola, mescola 2-3 cucchiai di crusca di riso con olio di germe di grano quanto basta per ottenere una crema. Unisci 3 gocce di olio essenziale di camomilla e strofina lo scrub su mento e collo, con movimenti circolari. Poi risciacqua.

Prosegui col massaggio

In una boccetta scura con contagocce metti 10 ml di olio di ginseng, 10 ml di olio di ginkgo biloba e 5 gocce di olio essenziale di geranio. Prelevane 6 gocce e stendile sul collo facendo movimenti avvolgenti fino ad arrivare al décolleté. Conserva la boccetta in frigorifero per non più di 20 giorni. Per la zona del mento, invece, mischia nel palmo della mano una goccia di olio di centella, 2 gocce di olio di soia selvatica e una goccia di olio essenziale di cannella, mescola e applica il composto dal mento alla base delle orecchie, con leggeri pizzicotti dove è più visibile l’accumulo adiposo.

 

FONTE: Riza

 

(ENGLISH VERSION)

Gingko biloba and centella are the extracts that you have to match with geranium and cinnamon essences to restore a youthful appearance to the skin of your neck.

Sometimes, looking at yourself in the mirror, you may notice sagging on the skin of your neck. The skin of the neck is thin by nature, lacking sebaceous glands, and therefore very dry and easy to spot with wrinkles, and stains. In addition, having only long, thin muscles inside, it can be emptied and flaky especially in very lean people. Damaging the skin of your neck may also be too sunlight or too severe diete. There is then the area of ​​the chin, where the skin often tends to yield because of excessive fat deposits or excess fluid located in the area between the jaw and neck. In either case, you have to intervene with the right products. Better than natural.

After 35 years have more skin care

The wrinkles that mark the neck are called “necklaces of Venus”: they are horizontal creases they are formed as a result of the movements we take during the day and sleep. It is especially evident after the age of 35 when it is indispensable to clean and nourish this area properly. At first signs of “relaxation”, you must immediately run to the shelter with a firming treatment.

The remedies for nourishing the skin of the neck

Ginseng, ginkgo biloba and geranium essential oil are exceptional remedies for nourishing the skin of the neck: the substances that contain, increase the endogenous production of native collagen, which supports the tissues, and make phytoestrogens that favor hydration and turgor. For the double chin, two substances suitable for this purpose are the Asian, draining and activating centella, and the wild soybean, a true treasure of phytoestrogens, to be combined with essential cinnamon oil.

Start with the “gommage”

If you want to run an anti wrinkle treatment, it starts with a treatment that opens the pores, removes the dead cell layer, and increases the absorption of cosmetics that will be applied later. In a bowl, mix 2-3 tablespoons of rice bran with grain germ oil just enough to get a cream. Add 3 drops of chamomile essential oil and scrub the chin and neck scrub, with circular movements. Then rinsed.

Continue with the massage

In a dark flask with dropper, put 10 ml of ginseng oil, 10 ml of ginkgo biloba oil and 5 drops of geranium essential oil. Prelevant 6 drops and strainer on the neck making wraparound movements until you reach the décolleté. Keep the bottle in the fridge for no more than 20 days. For the chin area, instead, mixes a drop of centella oil in the palm of your hand, 2 drops of wild soybean oil and a drop of essential oil of cinnamon, mixes and apply the compound from the chin to the base of the ears, lightly pinch where adipose fat is more visible.

SOURCE: Riza

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